增加头发毛囊黑色素

主要有黑豆和黑芝麻，还有何首乌，这些食物都具有促进功能加黑的作用，并且还可以缓解少年白发现象。除了通过食物增加毛囊黑色素以外，在平时也可以通过按摩方式进行改善，按摩能够促进局部血液循环，满足毛囊部位的血液供应，毛囊部位的色素细胞得到足够的营养，细胞活性会增强，从而会加速黑色素分泌。