黑色素增加了怎么办

根据你的描述，考虑是黑色素增加，注意保持心情舒畅，要注意养生保健。三分治七分养，少吃生冷，刺激性食物，少在烈日下行走。注意防晒。可以吃点维生素c和维生素e，长出来的这些可以到医院做激光去除，尽量不要去摩擦刺激，清淡饮食，适量运动，注意休息。