怎么判断自己下面是否松弛

可能是妇科疾病所导致或者是频繁的性生活所引起。不排除是做妇科手术的时候所引起的症状，可能会导致**松弛，可以在医生的指导下通过修复的方法来进行缓解，还要每天坚持做一个缩**的运动，一天要做10多分钟就能够增加盆底肌肉的张力，但是还要多注意局部的卫生护理，定期去医院进行复查。