戒烟三个月的生理反应

戒烟以后有可能会出现心理方面的改变。有的人会出现咳嗽、咳痰或者是鼻塞和呼吸困难等症状，还会导致人出现血压或者是心率下降，以后需要一段的时间慢慢的恢复正常。在治疗期间也要适当的到户外去锻炼身体，可以增加自己的抵抗力，还要少吃高油脂或者高胆固醇的食物，要养成一个早睡早起的好习惯。