过了哺乳期乳房下垂多半是因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织发生了萎缩,而此时皮肤及支撑组织却相应较多,因此就会造成乳房下垂。如果你正在减肥有可能是减肥造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。多吃含有胶原蛋白的食物,可以看看医生采取相应的治疗方式。