痰湿体质大多数患者都会出现咳嗽咳痰,寒湿体质通常会出现机体怕冷、四肢冰凉,应该到医院就诊进行相关检查,根据检查结果找出病因进行针对性治疗,缩短治疗时间。出现痰湿体质,可以听从医生指导,选择中成药物来调理,比如说祛湿热以及止咳化痰的药物。平时应该注意饮食清淡,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,补充机体所需要的营养。