空腹尽量不要选择吃钙片,因为长时间的空腹用钙片,可能会促进胃酸分泌,从而刺激胃黏膜导致恶心以及胃粘膜损伤。可以选择在饭后半个小时服用,有利于钙物质吸收,对于病情也能起到辅助,在调理过程中,饮食方面也可适当的喝些牛奶以及豆制品,对于缺钙也会有所调理。