通常是可以喝牛奶的,但是最好间隔一个多小时,把时间分开,因为牛奶中的钙元素比较丰富,一起服用可能会导致吸收率降低,有钙元素的吸收。最好在专业医生的指导下定好药物剂量。平时也可以吃一些豆制品和鱼类以及鱼肝油类的食物,也能够起到补钙的效果,平时要多运动多晒太阳,有助于钙物质的吸收。