灵芝孢子粉可以空腹吃吗

灵芝孢子粉可以空腹吃，空腹吃能够使营养成分快速吸收修复胃部也能够吸收食物，最好在饭前的半个小时食用。不过也有一定禁忌，如果是胃病患者在空腹食用的时候可能会刺激到胃黏膜，所以可以选择在饭后服用。在服用期间应该进行饮食调整，选择清淡易消化食物。