哺乳期吃黄鳝不会回奶的,黄鳝中的营养价值非常高,当中含有维生素a,具有增强视力、提高记忆力的作用,对宝宝的发育也有一定益处,要适量食用。在食用黄鳝时将清洗干净,熟透了才可以使用,在哺乳期还可以多吃一些排骨汤以及乌鸡汤等,也可以促进乳汁分泌,增加奶量,要注意休息,不要劳累过度。