做什么运动会让例假快点来

运动通常不会促进月经来潮。女性在出现月经推迟以后，需要去医院进行相关检查，明确引起月经推迟的原因，然后采取对应治疗方案，如果没有怀孕，可以在医生指导下服用激素类药物进行调理。另外也可以多喝一些红糖水，红糖水具有活血化瘀作用，能够加快月经来潮，并且还可以缓解月经期间腹部疼痛现象。