大麦茶的作用与功效

一般可以起到美白的作用，并且还有助于调理肠胃，也可以促进食物的消化以及吸收，通常对于消化不良可以起到改善的作用。若是有消化不良的情况，多数是吃的一些不易消化的食物所引发的，还有可能是肠胃比较虚弱所引起的。平时要选择一些清淡以及易消化的食物，另外在吃饭时还要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。