石榴的功效与作用禁忌

一般可以起到抗氧化的功能，还可以提高身体的免疫能力，同时有助于促进肠道的蠕动。石榴含有的维生素c比较丰富，同时还包含碱性有机化合物，但是含有的有机盐也是比较多的，尽量不要吃过多，以免导致腐蚀牙齿，若是患有便秘的人群最好不要吃，以免加重便秘。平常吃任何食物都要适量，不能一次性吃过多。