简单美白牙齿方法

一定要注意不要多喝咖啡、可乐等饮料，也不要多食用深色食物。尤其是吸烟也会对牙色的维护影响更大，所以更要注意不要吸烟。一定要按时清洁，牙齿的清洁可以有效预防牙齿的再着色，也可在专业人员的指导下使用美牙用品。在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清洁。