一般可以通过分散注意力的方式进行缓解,还可以适当喝一些水,或者通过深呼吸的方法进行改善,如果偶尔出现打嗝的现象,通常是由于消化功能不好引起的,也有可能是吃饭的时候吃得太饱或者太快所致,并不会对身体造成严重的危害。如果出现打嗝不止或者频繁打嗝的现象,就有可能是器质性疾病引起的,比如患上了胆囊炎,所以最好去医院通过胃镜检查的方式进行确诊。