打冷嗝快速停止的方法

打嗝多由于吸入冷空气、肠胃胀气、吃太多食物和吃太多产气食物引起。你可以做你想做的事来转移你的注意力，你也可以在打嗝的过程中深呼吸或喝一杯温开水，然后屏住呼吸，一段时间后，呼气并重复。平时要注意养成良好的饮食习惯，少吃多餐，慢慢咀嚼，避免吃得太快，也不要吃太多产气的食物和碳酸饮料。