无花果的功效与作用

通常可以起到润肠通便的作用，并且还有健胃消食的功效，一般对于便秘可以起到改善的作用，并且对于消化不良也能够起到缓解的效果，但也要注意适量而止，尽量避免一次性吃的过多。如果出现了便秘的现象，平时还可以吃些粗粮类的食物，通常能够促进大便通畅，若是出现了消化不良的现象，平时也可适当的进行腹部顺时针按摩，促进肠胃蠕动。