能够补气美颜、调理机体、增强体质、提神醒脑、抗衰老,可以兴奋大脑、缓解疲劳,很适合经常熬夜的人群,也能够提高工作效率。里面的蛋白质、维生素以及脂肪都比较丰富,也有抗氧化剂,能够延缓衰老,避免细胞老化。同时可以降低血脂、血压、预**症,是常见中药,能够从根本上调理身体,不过不可以擅自选择。