红薯不能和什么一起吃

尽量不要喝香蕉或者柿子一起吃，以免引起肠胃消化不良现象，甚至还会出现腹痛和腹泻的现象。红薯中含有的膳食纤维比较丰富，注意要包含维生素和矿物质，有利于促进肠道的蠕动和消化，因此在吃的时候要适量，避免吃过多生冷或者是寒凉的食物。日常要养成规律的饮食和情绪习惯，避免熬夜。