什么运动可以疏通血管

可以通过慢跑或者打羽毛球，以及打乒乓球都可以疏通血管，具体可以根据自身的条件或者活动场地的限制选择运动方式。平时要注意健康饮食，不可以吃油腻的食物，通过运动疏通血管的同时，要注意保护好关节，避免关节受到伤害，不要久坐，也可以有效的预防血管出现阻塞情况。