老年人血管堵塞吃什么好疏通

血管阻塞可吃以下几种食物：一是钙、钾，如乳制品和豆制品。二是黑木耳，黑木耳有很强的抗血栓和降血脂作用，能促进血液循环，另外，还有很强的吸附作用，有利于人体代谢废物的排出。第三，洋葱。洋葱能起到温经活血的作用。体温升高可促进血液循环，加快血液循环。第四、生姜，生姜性质属于温热食物，能健脾、促进血液循环。