休息不好血压可能会诱发血压升高现象,因为睡眠不足可能会导致脑部神经受损以及机体紊乱,从而引发疾病出现。短时间内可能会有浑身乏力、头晕头痛等现象,重者可能还会有心脑血管疾病,必要时也可到当地医院采取血压测试,明确原因针对治疗,饮食方面尽量以清淡易消化食物为主。