女性多梦吃什么药最好

女性多梦可以在医生的指导下吃一些中成药进行调理，如安神补脑液、乌灵胶囊等。失眠多梦可能是由于思虑过度、压力过大、精神紧张等导致的，严重者可能会导致抑郁。平时可以吃一些有助于安神作用的食物，如百合、莲子、桂圆、酸枣仁等，也可以每天晚上用温水泡脚，放松精神，睡前喝一杯温热牛奶等，都是可以有效缓解失眠多梦的。