如何判断湿气重的肥胖

判断湿气重的肥胖一般可以从症状方面进行推论，可能会出现头晕沉重、四肢乏力和胸闷气短以及肌肉酸痛等症状，少数患者可能还伴随着大便粘稠以及舌苔白厚。通常跟自身生活环境以及饮食规律有密切关系，必要时可以采取汗蒸或者是运动方式进行调理，有利于促进毒素排出和脂肪燃烧。