尚赫几丁质应该能够起到减肥的效果,但是在进行减肥时一般不要吃药物,有可能在停用之后会引起反弹的作用,有时还会引起内分泌出现紊乱,严重时还有可能会导致月经不调或者是**的现象。平时可以使用针灸或者是按摩的方式,而且还可以做一些有氧的运动来进行减肥。