玉米粥对脑出血好，玉米有提神和健脑的功效，可以有效的预防高血压、高血脂、动脉粥样硬化，血管可以起到一个保护作用。还可以适量的喝一些芹菜粥，芹菜具有软化血管和降血脂的功效。平时也可以食菊花粥，可以帮助扩张冠状动脉，增强血流量。降低血脂、血压，可以有效的预防心脑血管疾病。
