地参的吃法和功效

地参洗净之后可以放一些红豆一起煮来吃，还能增强体质，同时能够提高人体的免疫力，在身体出现上火或者是咳嗽的时候，可以吃一些地参能够起到清热和镇咳的功效。如果在日常生活中经常出现失眠或者是多梦的情况时，可以使用地身能够起到很好的催眠作用，还能够提高睡眠的作用。