可以通过自我暗示和自我安慰或者这个方式来消除生孩子的恐惧症。如果怀孕了,家人以及丈夫,在这个重要的时间里并要尽心全力的陪在孕妇身边,满足用孕妇的所有要求。由于女人生孩子是正常的敷衍后代的生理活动,对于缺乏分娩经验会产生精神紧张,一定要克服生孩子的恐惧,迎接生命的到来。