头晕可以按压头部的两边进行按摩能够缓解症状,出现头晕有可能是因为没有休息好或者是精神过度紧张引起的,也有可能是因为脑供血不足的原因导致的。可以服用营养神经和调理神经的药物进行改善,同时还要配合服用安神补脑液的药物进行治疗,平时要注意休息,避免过度劳累。