年轻人高压140低压80一般不正常,血压出现偏高,需要在医生指导下服用降压药物控制血压,饮食上要清淡易消化,减少高盐高脂肪类的食物摄入,可以适当的吃水果和蔬菜。治疗期间要定期对血压进行测量,可以随时监测血压是否处于正常范围内,可以适当进行运动。