血压高压140_血压高压140低压95严重吗

男士，您好根据您的描述，一般血压为140，是属于血压偏高的情况，轻度偏高，比正常的高一点点，不推荐您服用药物的，以免对身体造成伤害，这边建议您平时注意饮食有规律，不吃高蛋白高胆固醇的食物，低盐，坚持适量的运动，不熬夜，不喝酒，不要从事太重的体力活动，希望我的回答能够帮助到您，谢谢。