心动过缓平时应该要注意休息,而且不要做剧烈的运动,正常人的心跳一般在60或者是到100次之间是属于正常的,如果超过每分钟100次,应该被称为心动跳动过快。如果心脏出现跳动太快或者是慢的情况下,有可能会引起胸口出现不适的反应,可以服用宁心宝胶囊的药物来改善。