洗牙应注意什么？

洗牙对身体是比较好的，而且可以洗掉牙垢或者是牙结石，也可以使发黄的牙齿变得更加美白，在洗牙之后应该要注意，最好不要吃刺激性的食物，否则就有可能会导致牙部酸痛，建议最好一周后再吃冷饮，平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，注意休息，合理作息。