女生肾阳虚一般可以吃一些补肾温阳的药物来进行调理,可以多吃一些黑色的食物来进行调理,比如黑芝麻,黑木耳等,多吃黑色的食物能起到补肾的效果。同时也可以适量的喝些生姜人参茶,如果食物调理的不好,可以在医生的指导下使用中药来进行调理,在治疗期间,要避免吃生冷寒凉的食物。