胃窦性胃炎也常说是慢性胃炎,一般症状有上腹痛、腹胀、早饱、恶心、呕吐、反酸、打嗝、烧心、腹泻、便秘等。慢性胃炎大多是由于不良的生活习惯,或饮食结构不合理所致。人们常说胃病分为三个部分和七个部分。因此,调整饮食结构非常重要。注意清淡饮食、规律饮食和温热饮食。此外,还可以多喝牛奶、酸奶、优怡牛奶或乳酸菌,这些都可以调节肠道菌群,帮助消化,保护胃黏膜。