当蛋白质缺乏时,人体代谢率会下降,体内抗体也会下降,从而导致机体抵抗力下降,对传染病的易感性下降。儿童会导致发育迟缓、营养不良和严重的虚弱和贫血症状。当蛋白质缺乏白蛋白时,会引起肿胀。人体肌肉会缺乏蛋白质,导致肌肉营养不良、疲劳无力、肌肉疼痛,同时关节容易受伤。外观上毛发干燥易断,指甲变脆,受伤后伤口组织因缺乏蛋白质不容易愈合。