一般是因为消化不良所导致,很有可能患有慢性胃病引起的,也有可能是肠功能紊乱导致的,如果病情严重的话,可以到正规医院做胃镜和肠镜的检查确诊病情。如果吃太多消化不良的食物,平时要注意,不要吃过多容易产生气的食物,也不要吃过多不容易消化的食物,还要注意不要一边走路一边吃东西,这样会导致吃下去的空气太多。