吃洋葱肚子胀气可能是因为洋葱在消化过程中引起的气体。一般可以适量的喝些白萝卜水,有利于达到缓解和消除胀气的效果,同时也可以适量的做些运动,能够加快肠胃的蠕动,能够缓解腹胀的情况,平时也不要吃太多的洋葱,以免会增加肠胃的负担,所以就会引起消化不良的症状,可能会引起身体有不适感。