在确定不是实质性的疾病后,可以先按压内关穴,这是中医治疗打嗝的一种有效方法。关穴在手腕内侧约5厘米处。也就是在第一个横纹下,大约两个横指距。第二,就是用双手的大拇指,按住两边的太阳穴,用食指弯曲,从侧面眉棱骨的内侧向外侧刮压。另外,就是喝水要快,不换气。三是刺激鼻腔诱发喷嚏等,均能有效缓解打嗝。