可以多喝一些温开水或者是牛奶,能加快胃肠道蠕动,促进体内的酒精成分排泄来缓解。喝酒之后出现手脚麻木有可能是一次性喝酒太多,造成周围神经损伤或者是酒精中毒之后引起的。在喝水喝喝牛奶之后,如果麻木没有得到缓解,需要及时到医院的神经内科进行检查,可以通过静脉输液来进行治疗。