通常可以多喝温水促进排尿,也可以喝一些茶水,都可以有效的起到快速解酒的作用,同时还可以在喝酒前多吃百香果,也可以吃膳食纤维的或低聚果糖,可以加速喝酒后的代谢,另外也可在喝酒之前先吃些饭菜,然后再喝酒,可以起到保护肝脏的作用,喝酒伤身体,平时应尽量少喝酒或者不喝酒。