男人出汗一般是因为肾虚。具体调理方法有:1、平时可以吃银耳和红枣。银耳具有补肾壮阳的功效,能有效改善肾虚状态,具有润泽润泽的功效。大枣具有益气、健脾胃的功效,能起到很好的壮阳功效;2、也可以吃枸杞,枸杞对肾虚有很好的效果;3、也可以吃些山药,山药可以进入肺肾,对肾虚有很好的效果。