杨梅的功效和作用禁忌

一般可以起到健脾开胃的作用，并且还有助于促进肠胃消化，可以改善消化不良的症状，并且还可以起到解毒防暑的功效，也有减肥的作用。杨梅含有的营养也是比较丰富的，可以补充积极促进的营养物质，但是在吃杨梅的时候也需要清洗干净，并且平时也要避免一次性吃的过多。