全身没劲没有精神是什么原因

造成全身疲劳的原因有很多，比较常见的有以下几个方面：1、抑郁症患者往往有较明显的疲劳感，做任何事都感到力不从心，容易疲劳，还会出现缺乏快感、记忆力减退的症状；2、 缺乏营养，长期不良的饮食习惯，会导致营养缺乏，使人感到无力、疲惫和无精打采；3、睡眠不足，睡眠是恢复疲劳非常重要的生理过程。如果睡眠不足，身体和大脑就得不到足够的休息和调整，就会出现各种不舒服的表现。