提不起精神是什么原因

提不起精神常是睡眠障碍导致。不过长时间的熬夜出现睡眠不足时，就会导致精神不能提起，如果平常有压力过大，如果在睡觉前过度的玩手机，就会出现睡眠不足，使精神的状态变差，通常在合理的休息时就能改变。如果出现严重的睡眠障碍，应该及时去医院，在医生的帮助下改善。