首先要观察腿青的情况，看是局部腿青还是大腿青。如果是局部性的，说明可能是日常生活中腿部受到撞击所致。在这种情况下，建议用热毛巾热敷，两三天后就会缓解，也可以抹罗红霉素软膏进行消炎。如果是大片腿青，可能是因为脊椎问题。建议去医院检查，如果发现问题，就要采取手术进行治疗。
