颈椎狭窄最好的运动是

颈椎管狭窄症的最佳运动方式是通过有氧运动增加肌肉力量，有效维持关节的稳定性。在保持关节稳定后，患者应该立即进行治疗，以非手术治疗为主。对症治疗可消炎止痛，通过生活方式的改变可逐步缓解椎管狭窄症状，提高患者的生活质量。使用相关药物进行治疗，定期进行复查改变治疗方案，对于疾病的治疗非常有帮助。