喝牛蒡茶真的可以减肥吗

可以减肥。牛蒡茶可以帮助身体排出毒素，而且还能够调节血糖和血脂，能够有效的起到通便和润肠以及排出体内堆积有害物质毒素的效果，减肥最好可以通过运动锻炼的方式，来燃烧体内的脂肪，达到减肥效果，也可以在饮食方面多吃些粗纤维的食物，促进肠胃的蠕动。最好不要过度节食，避免造成身体的疾病。