男人吃什么能对性功能有帮助

平时可以多吃一些枸杞，或者用玛咖泡水，也可以多吃一些黑色的食物，如黑豆，芝麻，板栗，都有很好的补肾效果，对于肾虚引起的腰酸背痛，辅助的作用。也可以在医嘱下服用六味地黄丸来改善，或者通过运动的方式增强体质，如果症状比较严重，需要到当地医院去做检查，查明病因并结合医生治疗。