青少年长期熬夜的后果

可能会导致抵抗力下降，也有可能会出现记忆力下降的症状，而且长期熬夜还会影响视力下降，并且会引起皮肤易干长斑或者长痘的情况。最好可以养成良好的生活方式，避免熬夜，青少年在发育期间最好要注意营养均衡吸收，也可以多锻炼身体来增强体质。青少年正在发育期间，最好要保证充足的睡眠。